أصبح انخفاض الفعالية مشكلة كبيرة للرجال المعاصرين بشكل متزايد.
هناك أسباب عديدة لضعف الانتصاب ، لكنها تتميز بعامل واحد: لا يستطيع الرجال تخصيب النساء.
بالإضافة إلى أن قساوة القضيب وإثارته الجنسية لم تسمح له بممارسة الجماع.
يوجد حاليًا العديد من الطرق لزيادة الفعالية في المنزل. يبدأ العلاج بتغييرات بسيطة في النظام الغذائي وإضافة بعض الأطعمة.
كما توجد طرق شعبية لزيادة الرغبة الجنسية عند الذكور ، فإذا لم تزداد الفعالية يمكن استخدام الأدوية للحفاظ عليها.
أسباب ضعف الانتصاب
عادة ، سيؤثر تدهور الوظيفة الجنسية للذكور بشكل كبير على صحتهم العقلية والعاطفية.
من غير المقبول التحدث بصوت عالٍ عن مثل هذه القضايا ، لكن سنوات من عدم الرضا الجنسي ضارة أيضًا بصحة الرجال.
يطور الأطباء طرقًا جديدة كل يوم لتحسين وظيفة الانتصاب لأقوى سكان العالم.
إذا كنت تريد معرفة كيفية العلاج بشكل صحيح ، فيجب عليك أولاً معرفة السبب الرئيسي للمرض:
- الشرب. ينقسم الرجال إلى فئتين ، الكحول يساعد على الاستيقاظ بسرعة ، وأولئك الذين تنخفض الرغبة الجنسية لديهم بعد الشرب. وبحسب إحصائيات الباحثين فإن 70٪ من الرجال سيواجهون هذه المشكلة بعد 50 عامًا بسبب الاستهلاك المستمر للكحول طوال حياتهم.
- استخدام الواقي الذكري. تشير الإحصاءات إلى أنه قبل الاندماج الجنسي ، كان 37٪ من الرجال يعانون من مشاكل الإثارة الجنسية عند ارتداء الواقي الذكري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجنس الوقائي لا يجلب لهم السعادة ويسبب لهم مشاعر سلبية.
- يدخن. يمكن أن يؤدي التدخين المتكرر للمنتجات المحتوية على التبغ إلى حقيقة أن الرجال البالغين قد يشعرون بهذه المشكلة في أنفسهم. يقلل انخفاض تدفق الدم إلى القضيب من فرص الحياة الجنسية الطبيعية. لزيادة تدفق الدم ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية.
- استمرار الإجهاد المفرط سيمنع الرجال من الحفاظ على الانتصاب. يصر علماء النفس وأطباء الأعصاب في جميع أنحاء العالم على أن معظم الأمراض سببها الأعصاب.
- شغف الدراجات. على الرغم من أن الإحصائيات تشير إلى أن 4٪ فقط من راكبي الدراجات الذين يقضون أكثر من 3 ساعات على السرج أسبوعيًا يعانون من خلل وظيفي ، إلا أن هذه المشكلة موجودة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني 1٪ من العدائين من مشاكل مماثلة بسبب النشاط البدني المعتدل.
تلعب العوامل النفسية دورًا مهمًا في الإثارة الجنسية للرجل: الغيرة وعدم الثقة وانعدام الأمن - كل هذه المؤشرات يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب.
الطريقة الطبيعية للتحسين: قائمة الطعام والتمارين الرياضية
لزيادة الفعالية بمفردك دون استخدام الحبوب ، ستساعد الطرق الطبيعية في تناول الطعام وممارسة الرياضة.
تعتبر الأطعمة التالية مصادر طبيعية لقوة الذكور:
- حمضيات.فيتامين سي هو أحد المكونات الرئيسية للحفاظ على صحة أي نظام مهم في الجسم. يشير نقص هذا الفيتامين إلى أن الرجال قد يكونون معرضين لخطر العجز الجنسي. تساعد ثمار الحمضيات على استكمال المكونات.
- خليط من العسل والمكسرات.يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لهذا المنتج إلى نتائج مستقرة. ابشر حفنة من الجوز واخلطها مع العسل السائل بنسب متساوية. يتم أخذ التركيبة على معدة فارغة كل صباح ، ملعقة كبيرة ، وتخزينها في الثلاجة بغطاء.
- شاي متبل.حتى في العصور القديمة ، كانت البهارات والتوابل تعتبر قوة لا تصدق يمكنها إيقاظ نار الشخص. اصنع كوبًا من الشاي بالأعشاب مثل الزنجبيل والقرنفل والزعفران أو الهيل.
- البيض المقلي.لا يعلم الجميع أنه يجب إضافة خصيتي الكبش إلى هذا الطبق لزيادة الفاعلية. كما تعلم ، فإن مثل هذا الطعام سيزيد من القوة البدنية والطاقة طوال اليوم.
- طب الأعشاب.لحل هذه المشكلة في العصور القديمة ، استخدم المعالجون جذر الجينسنغ - فهو يساعد على استقرار الوظيفة.
تمارين مختلفة مفيدة جدا. على سبيل المثال ، تمارين سحب الأطراف ، والقرفصاء الخاصة ، وتمارين الحوض ، و "وضعيات الجسر".
الأهمية!تتضمن المنتجات المذكورة أعلاه خيارات بسيطة متاحة للجميع في منازلهم. إذا كنت تعانين من مشاكل جنسية ، فأنت بحاجة إلى بدء العلاج في المنزل على الفور.
قبل البدء في الاستخدام ، تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه الأطعمة المذكورة لتجنب زيادة تفاقم الوضع.
الأساليب التقليدية لزيادة قوة الذكور
يحاول العديد من الرجال حل هذه المشكلة بطرق غير تقليدية وزيادة الفعالية.
لهذا السبب ، فإن الوصفات الشعبية التي تعتمد على استخدام المكونات الطبيعية مناسبة.
ملحوظات!قبل استخدام تقنيات معينة ، من الأفضل فحص جسمك بحثًا عن موانع الاستعمال.
ضع في اعتبارك عدة طرق شائعة للمساعدة في زيادة الفعالية بشكل كبير والبدء في إرضاء النساء:
| طريقة | يصف |
| صلصة الخردل | يجب وضع كريم الخردل الساخن على كعبيك وارتداء الجوارب والاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق |
| استخدم مغلي الأعشاب | أضف نبات القراص ، والكشوف ، والجينسنغ ، والثوم للمساعدة في زيادة الفاعلية |
| حمام أوراق الخليج | يتطلب 1 لتر من الماء المغلي 100 جرام من المنتج. صب المرق النهائي في حوض الاستحمام وقم بتنفيذ برنامج مائي - سيساعد ذلك على زيادة تدفق الدم على الفور |
| صودا الخبز | امزج ماء الصودا مع الحليب الساخن وتناوله في غضون 10 أيام |
التحضير للتحسين الفوري لفعالية الذكور
بعد التحقق من المنتجات والتمارين والطرق الشعبية التي تزيد من الفعالية ، يمكنك الاطلاع على قائمة الأدوية المطورة خصيصًا للرجال.
يتم إنتاج الأدوية التي تعزز وظيفة الانتصاب على أساس المستخلصات والمركبات الطبيعية.
لا ينصح بالأدوية الخاصة إلا بعد استشارة الطبيب.
لا يجب أن تصف الأدوية بنفسك - فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف الجهاز التناسلي وتفاقم مسار المشكلة.